Intresseutlopp: Inspiration

Visar inlägg med etikett Inspiration. Visa alla inlägg

onsdag 21 september 2011

Ekologisk kyckling? Ja tack!

Vad kan man göra med en sån här trevlig paket?

Jo men vräk på lite god krydda och in i ugnen!

Idag blev det coleslaw och paprika till!

S M A R R I G T !

tisdag 6 september 2011

Ricinolja

Så här ser ricinoljan ut som jag tvättar mitt ansikte med.

Den rymmer 60 ml, finns att köpa på apoteket och kostade mig idag 41:- på Medstop.

Ett tips från coachen till storkonsumenten!

är att BodyStore.com har förpackningar på 500 ml för 85:- (+ frakt).

Jag ska lätt köpa därifrån nästa gång!

(Och nej, jag använder den inte för förstoppning som det står på etiketten, haha!
Ricinolja kan användas till mycket.)

Kosttillskott

Cellenzymer, D-vitamin och Omega-3 tar jag som tillskott.

Varför?

Jo, cellenzymerna hjälper min kära lilla mage med matsmältningen. Sen jag började med dessa har min acne/mina finnar i princip försvunnit. 80% av immunförsvaret sitter i magen, fungerar inte magen - så fungerar inte mycket. (Varför kan då inte min mage ta hand om min mat? Ja inte vet jag, alla är vi ju olika, en teori jag har är att det kan vara så att mina naturliga bakterier, min tarmflora, inte är i bästa skick, eftersom jag föddes på den tiden då bebisarna i princip skulle desinficeras helt och hållet och min kropp inte fick chansen att bygga upp ett eget starkt försvar. Någon som är av annan teori?)
D-vitamin är jag övertygad om att jag behöver extra, eftersom jag inte är utomhus lika mycket som vi var på exempelvis stenåldern och jag har därför inga stora chanser att ta upp vitaminet från solens strålar.
Mitt Omega-3-märke är kanske inte det bästa i världen, jag vet inte, jag vet bara att kapslarna innehåller det de ska. Jag tror mig också veta att omega-3 är som sänt från ovan, ett mirakelmedel som smörjer hjärnan och är bra för det mesta!

tisdag 30 augusti 2011

Hemmagjort te!

Torkar lite svart vinbär-, hallon- och smultronblad som sedan ska bli hemmagjort te!

söndag 28 augusti 2011

LCHF för ansiktet!

Ännu ett badrumskort... Men det är ju trots allt bäst ljus där inne.

Den osminkade sanningen har vi här i alla fall!

Hoppas jag inte skrämmer iväg er :)

Faktum är det att jag nu under en månads tid har skrotat allt vad tvål, ansiktstvatten och tvättgrejer för ansiktet heter och istället endast använt mig av och tvättat mig med olika oljor. Ja, jag har ju aldrig velat tro på att kemikalier kan vara bra för hyn/huden.

När jag klivit in i duschen på morgonen har jag tagit några droppar olja, har mixat lite från dag till dag, men oftast tagit en droppe mandelolja, en droppe jordnötsolja och droppe ricinolja och kletat in i ansiktet, låtit det sitta där medan jag tvättat hår och kropp och på slutet har jag masserat runt oljan i ansiktet och sedan sköljt av. Oljorna tar bort smink och är inget som svider i ögonen.

När jag har gjort tvättproceduren torkar jag ansiktet som vanligt och smörjer sedan in med ytterst lite kokosnötolja. Den är dessutom ekologisk/krav-märkt. Hur mycket bättre kan det bli?

Resultatet har i alla fall blivit detta att jag aldrig haft så här fin hy som jag har idag!
Jag har alltid tidigare stört mig på att jag snabbt blivit så glansig i pannan. Det har jag blivit oavsett vilken av alla trehundraåttiosjutusen olika märkena jag har testat. Detta är nu något som är ett minne blott. Kokosnötsoljans inflammatoriska effekt tror jag även håller borta finnar osv.

Hålla på att fetta in sig sådär? Ja, jag vet inte vad som är bäst i längden. Men jag tror i alla fall att det är bättre att kleta in ansiktet i naturliga produkter än i kemikaliebomber.

LCHF för ansiktet verkar alltså också fungera!